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食谱之润肌糕的做法养颜食谱
2022-09-20

  菜系及功效:甜品/点心 美容菜谱 益智补脑食谱

  口味:原本味 工艺:其他

  润肌美容糕的制作材料:

  主料:稻米250克,糯米粉250克

  辅料:芝麻100克,花生仁(生)100克,黄芪100克,核桃100克,大豆100克

  调料:赤砂糖100克,猪油(炼制)200克

  教您润肌美容糕怎么做,如何做润肌美容糕才好吃

  1.先将稻米磨成粉状;

  2.稻米粉与糯米粉,混合,炒熟;

  2.芝麻、花生仁、核桃仁、黄豆分别去净灰渣,炒酥;

  3.将黄豆磨成粉末;

  4.黄芪去净灰渣,切成薄片,烘干研成细粉末;

  5.将芝麻、花生、黄芪、黄豆、核桃仁与炒二米粉拌匀,倒入方木箱内压平,划成小块。

  小帖士-健康提示:

  润肌肤,美容颜。适用于肌肉萎黄、颜面多皱等症。

  小帖士-食物相克:

  稻米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

  黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

  核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

(责任编辑:实习王亚楠)